COLUMN

メンタルヘルス

テレワークでメンタル不調者続出!?会社ができるメンタル対策

コロナウイルスの影響でテレワークなどの在宅勤務が推奨されていますが実はテレワークなどの方がメンタルヘルスに影響を及ぼしや…

冬が近づきやる気がおきない…それは決して怠け病でありません!ウインターブルーってご存知ですか?

ウインターブルーとは?これは「冬季うつ病」と呼ばれるもので、季節の変化が原因となる季節性うつ病のひとつです。日が…

あんなにあった仕事への情熱や意欲が急に失ってしまったなんてことありませんか?もしかしたらそれ燃え尽き症候群かも?~主な症状から予防ポイントまで~

燃え尽き症候群とは燃え尽き症候群とは、別名「バーンアウト」と呼ばれ、それまで熱心に仕事に取り組んできた人が、まるで燃…

メンタルヘルス不調で休職した社員の職場復帰支援における5ステップとは?

メンタルヘルス不調で休職した社員が職場に復帰する場合、その方法を誤ってしまうと、再度体調を崩して休職に戻るという可能性も…

相手の感情やエネルギーを感じやすい体質であるエンパスとは?~その特徴とサイコパスとの違い~

少し前に有名な二人組の刑事ドラマの中でエンパス体質を持つ人が取り上げられていました。そこで今回はあまり耳慣れない「エンパ…

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