COLUMN

健康

季節の変わり目で咳や鼻水が出たり、体がだるくなるなんてことありませんか？その症状、風邪ではなくて「寒暖差アレルギー」かも！？

寒暖差アレルギーとは？秋から冬にかけてのこの時期や春先などの季節の変わり目は、昼間は太陽が出ていて暖かいけれど、日が…

マスクの着用による熱中症に注意！『新しい生活様式』における熱中症予防のポイントをご紹介します！

緊急事態宣言が解除されて1か月以上が経ちましたが、まだまだ新型コロナウイルスの感染防止の基本であるマスクの着用が引き続き…

気をつけよう！冬に流行する４種類のウイルス感染症について、症状から予防まで詳しくご紹介します！

冬は低温で湿度も低く、ウイルスが長く生存できる環境にあり、インフルエンザやノロウイルスなどの感染症は冬場に本格的な流行を…

その繰り返す悪夢、睡眠障害かもしれません！考えられる原因から診断基準まで『悪夢障害』について詳しくご紹介します！

悪夢障害とは繰り返し見る悪夢によって睡眠が妨げられ、日常生活に支障をきたす状態を睡眠障害のひとつである「悪夢障害」と…

色んなことに敏感で人の気持ちに左右され、生きづらいと感じたことはありませんか？それは病気ではなくHSPかも？

HSPとは？最近、メディアでもよく耳にするHSPとは“Highly Sensitive Person”の略で、「とて…

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