COLUMN

メンタルヘルス

メンタルヘルス不調で休職した社員の職場復帰支援における5ステップとは?

メンタルヘルス不調で休職した社員が職場に復帰する場合、その方法を誤ってしまうと、再度体調を崩して休職に戻るという可能性も…

相手の感情やエネルギーを感じやすい体質であるエンパスとは?~その特徴とサイコパスとの違い~

少し前に有名な二人組の刑事ドラマの中でエンパス体質を持つ人が取り上げられていました。そこで今回はあまり耳慣れない「エンパ…

もしあなたの企業でメンタルヘルス不調による休職者が発生したらいくらの損失になるかご存知ですか?~もしものときのためにMOSIMOを使ってみよう~

2014年の行政法人「労働政策研究・研修機構」の調査によると、うつ病などのメンタルヘルス不調を感じている人の13.3%が…

運動とメンタルヘルスの関係~運動はうつ病も改善できる?~

運動とメンタルヘルス厚生労働省が発表した「健康づくりのための身体活動基準2013」では、生活活動や運動などの身体活動…

朝食を抜くとメンタルヘルスに影響がある!~正しい朝食とは?~

朝食を抜くとどうなるの?朝食は一日の食事の中でも特に大切だと言われています。なぜ大切なのかと言うと、第一に、朝食…

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