COLUMN

うつ病って何? 気分が落ち込んだとき確認したい7つの症状

うつ病とは?

うつ病の症状

うつ病とは、本来の元気な状態と比べてひどく気分が落ち込んだ状態が長期間続くことを指し、初期症状として下記のような事が挙げられます。
(1) ひどく落ち込んだ気分がずっと続く
(2) いつも楽しんでいたはずのものから興味がなくなってしまう
(3) 食欲がない
(4) 夜なかなか寝付けない、あるいは朝早くに目が覚めてしまう
(5) 普段通りに頑張っているはずなのに仕事が全然進まない
(6) 急に涙が出てくる
(7) どんなに休んだり寝たりしても疲れが取れない
 

うつ病になるとどうなるの?

誰でもたまには落ち込んだり仕事に集中できなくなるということはありますが、うつ病の人の場合はそれが2週間以上ずっと続きます。
 
それはとても辛いことです。何か嫌なことがあって落ち込んだという場合、通常は時間の経過が解決してくれますが、うつ病になると薬物療法やカウンセリングで治療しなければその状態は改善しにくいでしょう。
むしろ、時間が経てば経つほどその症状は悪化していく危険性もあります。
 
そのため前述のうつ病の初期症状が2週間以上当てはまる場合は、なるべく早く企業の産業医に相談するか近くの医療機関の受診をする必要があります。
 

無理をしてはいけません

うつ病の人は自分を責めてしまいやすいという症状があるため「このぐらいのことでは休んではいけない」と思うかもしれません。
しかし、うつ病であり続けることが、本人だけではなく周囲の人をも困らせることにもなりかねません。
 
『勘違いだったらそれでいい』くらいの軽い気持ちで産業医に相談してみることをお勧めします。


産業医ラボ.com


お問い合わせフォームへ

関連記事

  1. 正月うつを解消して、新年を快調にスタート! 年末年始にできる「メンタルヘルス対策」を 当社専属の精神保健福祉士が紹介します 正月うつを解消して、新年を快調にスタート! 年末年始にできる「メ…
  2. 中小企業も義務化へ!2022年4月から開始 パワハラ相談窓口の設置義務化に向けて企業がすべきこととは?当社専属の精神保健福祉士が解説 中小企業も義務化へ!2022年4月から開始 パワハラ相談窓口の設…
  3. 【2022年秋 最新版】新型コロナワクチン接種は2023年3月で終了?オミクロン株対応ワクチンはいつから打てる?対象者判定チャートで紹介します 【2022年秋 最新版】新型コロナワクチン接種は2023年3月で…
  4. 風しんのクーポン券届いた男性必見!抗体検査・予防接種を受診して“…
  5. 【韓国通信 第3回】隣国は今 韓国の新型コロナワクチンの種類と接…
  6. 【簡単!1人でできるメンタルケア】コロナストレスや新生活への不安…
  7. 認知症対策に新たな大綱が決定!共生と予防を目標に掲げる!
  8. ステイホームで増加中!青少年のスマートフォンやゲームによる”ネッ…

Facebook

最新の記事

  1. アドバイスを受けるのが目的ではない!?「カウンセリングを受ける意味とは」産業医ラボ.com専属精神保健福祉士が解説
  2. 【大澤先生の一問一答】
  3. 今春にも新型コロナウイルス感染症が「2類相当」から「5類」に引き下げへ!5類になると今までとどう変わる!?メリット・デメリットをご紹介します。

おすすめ記事

  1. 【大澤先生の一問一答】
PAGE TOP